神经官能症要注意什么?关于神经官能症的注意事项，我想那些神经官能症患者是比较关心不过的了，因为患了神经官能症就不能和正常的人一样想做什么就做什么，需要患者注意的事项还是比较多的。

神经官能症者的注意事项

1、避免刺激饮食

如便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食。

2、保持水分

多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对控制本病很重要。

3、忌饮酒及吸烟

因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。

4、吃温和食物

胃肠不适时应选择温和的饮食，如婴儿食品。

5、忌刺激食物

忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会刺激肠黏膜，阻碍营养的吸收。

6、睡前不进食

睡觉前不要进食，进餐后应在1～2小时后就寝。

神经官能症的症状因人而异，根据临床严重程度可有轻度、中度、重度抑郁不等。在我国，许多神经官能症患者讳疾忌医，出现了症状而不就诊，以致贻误了治疗，酿成苦果。因此，出现上述症状持续不能缓解的人，应立即就诊，明确诊断及时治疗，早日康复，重归社会。