如果患者的焦虑症状与某些确定的情境有关，那么，通过运用情境分析的一种行为治疗技术，来找出患者的焦虑症状是由情境中的哪些关键因素造成的。

焦虑症的治疗

1. 精神分析治疗法：

就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源。

2. 认知行为治疗法：

由于焦虑症患者经常表现出无助感，所以治疗者会帮助患者通过学习有用的技巧(比如社交技术，直言技术)，来提高患者面对各种情境的信心。由于焦虑症患者特有的认知方式，容易把模糊的刺激解释为威胁，容易过高估计消极事件发生的可能性，认知治疗常常被用来改变患者的认知方式。

3. 药物治疗：

抗焦虑药物是最常用的治疗焦虑症的方法。但是抗焦虑药物有很多副作用，比如嗜睡、抑郁。长期服用甚至对某些内脏器官有损害。而且抗焦虑药物往往有成瘾性。抗焦虑药物的最大问题是，一旦患者停止服用，几乎可以肯定，症状会重新出现。